I roto i ngā tono kawe, he nui te mahi a te ipu hupa i te makona o te kiritaki me te kounga o te kai. Ka kōrerotia i tēnei tuhinga ngā tikanga pai mō ngā ipu hei whakamahi hei kai mā te kai, me te pēhea e whakapai ake ai ēnei tikanga i te wheako kai...
Tiro Kaua Atu
He mea nui kia hoatuhia te aihikirimi me ētahi atu kai reka ki roto i te kapu tika, nā te mea ka tino pai ake te wheako kai i te kapu tika. Ka taea e ngā momo kāhua me ngā rauemi o ngā kapu te whakapai ake i te wheako kai. I roto i ngā wāhanga e whai ake nei, ka kōrero mātou...
Tiro Kaua Atu
Ko te whiti me te roa o te ora ko ngā take matua ka whakamahia ai ngā tōpātanga whakauru PP ki ngā āhuatanga rereke o te ahumahi. Ka kōrero tēnei tuhinga a Pink mō ngā take ka whakamahia ai ngā tōpātanga whakauru PP me te hohonu o tā rātou whakapono ki te manawa ake o ngā kaihanga me te c...
Tiro Kaua Atu
He mea nui te whiriwhiri i te tōpuni pepa tika hei whakapakari i tō kawhe hau. Kei te pupuri i te wāhi tika tō kāwhe hau te tōpuni pepa tika. Ko te nuinga o ngā kōrero e pā ana ki ngā momo tōpuni pepa kāwhe rerekē, ō rātou...
Tiro Kaua Atu
I ngā tau kua pō, kua tīmata ngā kapu pepa e hōhonu ai te wai ki te rere i te ao inu, e whakarato ana i tētahi ara horoi kia pai ai te inu i waho. Nā te nui ake o ngā kaihoko e mātua whai whakaaro ki te aronga ki te taiao, kei te neke atu ngā pakihi i ngā kapu piripiri e kore nei e hōhonu ai te wai...
Tiro Kaua Atu
I ngā tau kua hipa, kua neke ake te umanga kai ki te whakamahi i ngā tākai māwhiti, ā, he māma noa i te kitea te paku take. He whai hua, he māmā te whakamahi, ā, ka taea hoki e te whakapai ake i te wheako a te manuhiri. I tēnei rārangi whakapāpā, ka wehewehe mātou i te paku take kei te whakamahia ngā tākai māwhiti...
Tiro Kaua Atu
I rēcentia, i whakaaetia e te tāone inu ētahi kōwhiringa whakapakanga hou e whakapai ai i te whakamahinga ia rā, i te wā e tiaki ana i te hua. Ko tētahi kōwhiringa uara inaianei kei te hōhonu ake te whakamahi i te tāpoki (PP) tāpoki tākai. E whakaratohia ana ēnei tākai i te kaha me te haumaru...
Tiro Kaua Atu
I roto i ā mātou oranga pōpōuri, he uaua te here ki tētahi rātāpuna hauora. Tena ko te tōpoki hua, ko te kai hou anake ka tōmuri ai te kai, e kuhu mai ana i te pāpaku, te tae, me te oranga ki roto i tētahi kōngā whai wāwā. Kei te piki haere ngā kai tōpoki ahiahi me te ahiahi i te wā katoa i āwhina ai...
Tiro Kaua Atu
Ko te whiriwhiri i te kopa miraa tōtika mōu e hāngai ana ki te wharepaku e āwhina ana i ngā kaihoko kia hari, me te whakapakari ake i ngā hoko. He nui ngā kōwhiringa, nō reira mea nui ko te rahi, ko te matā, ko te āhua, me te tohu whare hoko hei kimi i te kopa e tika ana mōu...
Tiro Kaua Atu
E ngana ana ki te kai pai i te wā e mahi ana i te mahi, i te whānau, me ētahi atu mea katoa e whakakii ana i ō tātou rā i ēnei rā? Ae, ehara i te mea he mahi iti. He rongo pai ahakoa kei te huri ngā ipu huamata i te kēmu ina tae mai ki te hanga i te kai hauora kia māmā ake, ā, kia m...
Tiro Kaua Atu
E ora ana tātou i ngā wā e tere haere ana te huringa o te hangarau, kāore hoki tētahi e mōhio he aha te mea e whai ake nei. Engari i te wā e whakarite ana i ngā huihuinga, i ētahi wā ka tino pai te hoki ki ngā kaupapa taketake. He maha ngā kaihoahoa i kite he mea ohie te mea he kapu kotahi te whakamahi ka taea te...
Tiro Kaua Atu
Kei te rere atu tere tonu te tāone whakaputu kai. Ko tētahi o ngā rerekētanga tino kitea ko te nui ake o te hiahia ki ngā pātītī papaku. Ka āki ai tēnei tuhinga i ngā whakapai, ngā painga, me ngā āhuatanga o te umanga e pā ana ki ngā pātītī papaku ki roto i te umanga ratonga kai. I...
Tiro Kaua Atu
EN